出院返家開始過吃飽睡睡飽吃的生活...

6/21:完全是個廢人

因為住處的床軟, 沒有很足夠的支撐力,

所以要移動變得很困難, 

站立是無法站直...坐著是比較輕鬆的(但腹部無法用力)

身體的痠痛感還是很崩潰...

可以眼睛閉上就昏睡, 一天大概可以睡個16個小時以上...

術後的出血量還不少, 根本直接當她是生理期的狀況...

 

6/22:可以上大號了!

從灌腸後的第一次上廁所,

感覺上是還OK的, 也沒有因為上廁所而更痛

(畢竟吃的東西都是好消化的為主)

然後體力恢復很多,

可以自己坐著洗澡洗頭了!(不求人!!)

出血量的狀況沒有很明顯得減少...

但身體疲憊感有改善

 

6/23:腸子蠕動正常

我是蠻容易便秘的人...,

在開腹腔鏡前是非常擔心之後會有沾黏的問題

(想碩班時還有因為腸阻塞在急診灌腸, 被醫師嘲笑了一番)

還好...這一天證實了我的腸子並沒有因為開刀的關係就不工作

出血量持平,

很多動作可以盡量得自己動作,

從床上起身等等

 

6/24:體力0分但好像快好了

已經可以站立一點時間,

眼看已經休養好多天快要上班了逼著自己出門走路,

很任性地喝了一杯五十嵐的四季春茶,

然後出血量很明顯的減少(這有相關嘛!?)

這天可以站著洗澡了...

 

6/25:出門走路速度已達平常的1/2

沒有束腹也可以站直,

可以自己進行彎腰穿襪子的動作XD

傷口開始有癢癢的感覺...

(出門都是為了喝飲料...)

出血只剩點狀的褐色

 

6/26:走路速度逼近以往的程度

體力也感覺有恢復,

走路不會特別疲倦或頭暈(第一天出門走很不行)

原本每天都會上一次大號卻在這一天沒有上...

(開腹腔鏡手術後都會很煩惱自己的便秘問題)

這天已經幾乎沒有分泌物或出血了

 

6/27:術後回診, 打了第一劑的柳普林

醫師檢查傷口說復原得很好,

表示肚臍的傷口3天換一次敷料,

左腹的小傷口一周更換一次就好

((從術後到這天才換第一次敷料))

 

6/28:正常上班了!!

雖然還是不太能腹部出力,

有腰彎不太下去的感覺(很緊)

但以我工作狀況還好...

但體力很差, 很容易疲倦

 

這陣子的飲食都以較好消化不容易產氣的食物為主,

喝了不少流質類, 也特別不忌口...

體重並沒有很嚴重上升或下降的狀況,

基本上前面幾天是沒什麼太多胃口

因為身體痠痛的狀況太厲害,

只有睡著才比較好所以幾乎是

睡眠+喝果汁+再睡這樣子的生活

開始上班之後是以正常的狀況飲食(便當),

但食量沒有以往好(以前可以吃完一個)

但有盡量補充水分類的東西避免便秘

不過, 身體的完全復原(疲憊感,力氣,腰部的動作)

大約在術後3周差不多跟術前一樣了

真的是一個很厲害的手術...

 

束腹帶的使用來說

因為工作的關係有時候要彎腰推床等等,

所以綁了整整一個月,

剛開始工作拿掉束腹帶會覺得有些恐懼,

不過其實力量是OK的

到目前(術後四個月)也只看的到肚子上的傷口,

沒有其他多餘的問題了

(不過偶爾左下腹會有刺痛的感覺,也不知道是不是開刀的關係)

最近才開始做一點需要肚子力量的運動

也感覺還OK...

 

至於那個總共六劑打到已經剩兩劑的柳普林

打第一劑時還是會有生理期, 但並沒有準時,

delay了一周(我當時還幻想不會來...)

經血量稍微少一點整個時期也沒有太大差異,

還是會有經痛的狀況(之前提過我有原發性經痛)...

然後現在我根本已經要忘記生理期為何物!!

(基本上以前的各種分泌物也幾乎是沒有就是了)

哈哈哈 =  =

 

接下來就來說說柳普林本人

我主要的副作用是

1.水腫, 腳脖子都要消失了

發生在第1劑施打後蠻厲害的,

後來積極的去找有沒有可以消腫得精油類(推薦Neal's Yard杜松生薑暖體按摩油)

後來每天使用按摩就有明顯改善(?)或是身體習慣了這樣的狀況,

在那之後就改善很多(現在幾乎沒什麼明顯水腫的問題)

2.熱潮紅

這部分感覺頻率是越打越高, 持續的時間感覺差不多

會突然覺得身體非常熱, 我是前額, 手, 會明顯有冒汗珠出來

臉也會稍微轉紅,

這時候一定要把身體張開像大字形那樣才會覺得比較好

一次的時間大概要5-10分鐘才會退掉

在冬天發生會很怒, 因為會突然從很冷到很熱又很冷   =  =

這是我覺得最討厭的一個部分

3.失眠

第一劑施打後就開始睡不好

淺眠, 然後很容易因為熱潮紅的關係熱到醒來...(全身汗)

後來採取了電扇吹自己, 冷蓋被, 熱掀被吹自己的背降溫

比較可以很快速的再睡著...

還好原先我是非常能立刻睡著的類型,

所以到現在已經算是比較能習慣了

4.脾氣不好

很多人歸咎是因為時冷時熱

基本上我覺得某程度是這樣,

但其實開刀後也有很多事情在煩心,

睡不好也會影響情緒...

個人是覺得情緒的起伏有變大

以前只有經前症候群會極度低落

現在是常常!!

(所以媽媽們在更年期會憂鬱症根本不是沒道理)

不過也很容易暴怒...

嗯總之就是不像之前可以有個明確的cycle推算了

 

以上大概是我這個系列的完結篇(?)

1月要回診, 希望我暫時可以跟巧克力囊腫說掰掰.... 

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